00000nam 2200000 4500 INLIS000000000012711 20240814050749 0010-0824000221 ta 240814################g##########0#ind## 978-623-09-0647-3 155.25 155.25 BIN p BINARARUTALA Philosophy of Overthinking : Berdamai dengan gaduhnya pikiranmu yang penuh ketidakpastian / @binararutala Cetakan Kedua Yogyakarta : Buku Baklu, 2024 164 halaman : Gambar ; 13x19 cm bibliografi;biografi;lampiran Pengembangan Diri Sumbangan Mahasiswa 2024 Seberapa sering kamu mengkhawatirkan hal-hal yang tidak pasti? Dari bangun tidur hingga akan terlelap kembali, pikiranmu tak pernah beristirahat. Padahal semakin kamu memikirkannya justru kamu tidak akan menemukan solusi dari ketidakpastianmu yang belum terjadi. Perasaan ketidakmampuanmu untuk mengatasi Overthinkingmu saat ini ternyata membuatmu makin ragu dengan dirimu sendiri, padahal kamu masih ada harapan untuk dapat membenahinya. Buku ini mengajakmu untuk rela berdamai dengan gaduhnya pikiranmu saat ini dan membangun pikiran positif demi kehidupan yang lebih terarah. Lengap dengan ide dan pelatihan untuk menenangkan suara negatif di kepalamu dan menikmati lebih banyak ketenangan untuk menemukan dirimu yang sebenarnya. OPAC (Rak Tandon - Rak 2.5) 247/SM-24