=LDR  00000nam  2200000   4500
=001  INLIS000000000012711
=005  20240814050749
=035  ##$$a 0010-0824000221
=007  ta
=008  240814################g##########0#ind##
=020  ##$$a 978-623-09-0647-3
=082  ##$$a 155.25
=084  ##$$a 155.25 BIN p
=100   #$$a BINARARUTALA
=245  1#$$a Philosophy of Overthinking : $b Berdamai dengan gaduhnya pikiranmu yang penuh ketidakpastian /$c @binararutala
=250  ##$$a Cetakan Kedua
=260  ##$$a Yogyakarta :$b Buku Baklu,$c 2024
=300  ##$$a 164 halaman : $b Gambar ; $c 13x19 cm$e bibliografi;biografi;lampiran
=650  #4$$a Pengembangan Diri
=650  #4$$a Sumbangan Mahasiswa 2024
=520  ##$$a Seberapa sering kamu mengkhawatirkan hal-hal yang tidak pasti? Dari bangun tidur hingga akan terlelap kembali, pikiranmu tak pernah beristirahat.
Padahal semakin kamu memikirkannya justru kamu tidak akan menemukan solusi dari ketidakpastianmu yang belum terjadi. Perasaan ketidakmampuanmu untuk mengatasi Overthinkingmu saat ini ternyata membuatmu makin ragu dengan dirimu sendiri, padahal kamu masih ada harapan untuk dapat membenahinya. Buku ini mengajakmu untuk rela berdamai dengan gaduhnya pikiranmu saat ini dan membangun pikiran positif demi kehidupan yang lebih terarah. Lengap dengan ide dan pelatihan untuk menenangkan suara negatif di kepalamu dan menikmati lebih banyak ketenangan untuk menemukan dirimu yang sebenarnya.
=856  ##$$a OPAC (Rak Tandon - Rak 2.5)
=990  ##$$a 247/SM-24