01479     2200241   4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059020002200100082001100122084001700133100001700150245011200167250001800279260003600297300006900333650002200402650002900424520073800453856003201191990001401223INLIS00000000001271120240814050749  a0010-0824000221ta240814                g          0 ind    a978-623-09-0647-3  a155.25  a155.25 BIN p0 aBINARARUTALA1 aPhilosophy of Overthinking :bBerdamai dengan gaduhnya pikiranmu yang penuh ketidakpastian /c@binararutala  aCetakan Kedua  aYogyakarta :bBuku Baklu,c2024  a164 halaman :bGambar ;c13x19 cmebibliografi;biografi;lampiran 4aPengembangan Diri 4aSumbangan Mahasiswa 2024  aSeberapa sering kamu mengkhawatirkan hal-hal yang tidak pasti? Dari bangun tidur hingga akan terlelap kembali, pikiranmu tak pernah beristirahat.
Padahal semakin kamu memikirkannya justru kamu tidak akan menemukan solusi dari ketidakpastianmu yang belum terjadi. Perasaan ketidakmampuanmu untuk mengatasi Overthinkingmu saat ini ternyata membuatmu makin ragu dengan dirimu sendiri, padahal kamu masih ada harapan untuk dapat membenahinya. Buku ini mengajakmu untuk rela berdamai dengan gaduhnya pikiranmu saat ini dan membangun pikiran positif demi kehidupan yang lebih terarah. Lengap dengan ide dan pelatihan untuk menenangkan suara negatif di kepalamu dan menikmati lebih banyak ketenangan untuk menemukan dirimu yang sebenarnya.  aOPAC (Rak Tandon - Rak 2.5)  a247/SM-24